Es la ruta más corta de la red de senderos de A Terra Chá con sólo 5,7 km que transcurren por el interior de una fraga, uniendo en su recorrido cinco molinos de agua construidos a lo largo del río de A Fraga. Tiene un trazado lineal que comienza en el Lugar da Laxe, junto al molino restaurado de Corvite. En este tramo el camino sigue paralelo al canal del río Anllo cubierto por un bosque de ribera. Luego cruza la carretera y discurre por un antiguo camino de carros que daba servicio a la intensa actividad que se desarrolló en este pequeño río.

Entramos en la Terra Chá, una comarca lucense que, como su nombre gallego bien indica, se caracteriza por un trazado llano repleto de prados y pastizales. Abadín se abandona junto a la oficina de correos y continuamos por una pista, bastante ancha, hasta coger un camino a mano derecha que se interna entre robles y cruza un puente de madera. Una pequeña subida nos devuelve a una pista asfaltada con largas rectas que alternaremos con algún camino más sombrío hasta llegar a Martiñán, donde cruzaremos la N-634.

El área recreativa de Gontán está situada a orillas del río Labrada a su paso por el núcleo de Gontán. Cuenta con un merendero y una playa fluvial acondicionada con una explanada de cemento para facilitar el baño. Se enmarca en un entorno de vegetación de ribera, con robles, abedules, alisos y sauces, entre otros árboles,  muy cerca de la Serra do Xistral, zona de especial interés, es la zona de España que menos sol recibe y la frecuente niebla procedente del mar que recorre las llanuras elevadas de la propia sierra deja abundante lluvia y humedad que empapa sus extensas turberas de pastos